二日酔いを克服するために取った、あなた独自のテクニック

飲み会の翌日のつらい二日酔い

大人になると、どうしても避けることが出来ない接待や会社の同僚、上司、後輩からの飲み会のお誘い。

 

若い頃は積極的に飲酒をしてきたが、二日酔いの本当の苦しさを知ってからは、飲み会が苦痛になってしまった…。
そんな社会人は多いのではないでしょうか。

 

まったく該当しない人もいますが、二日酔いで次の日が辛い、頭痛・眩暈・吐き気がなかなか治らないという悩みをお持ちの方は多いものです。

 

翌日のせっかくの休みが体調不良でつぶれてしまう。
仕事がある場合は凡ミスを連発、仕事に身が入らない。
こんな状態を防ぐためには、なるべく二日酔いを回避したいと思いますよね。

 

二日酔いを克服、予防するためのテクニックは大きく分けると3つの方法があります。

 

  • アルコールを飲む前に薬やサプリを服用しておく。
  • アルコールを飲みすぎない・飲み方に気をつける。
  • 家に帰ったあと、または翌日の朝に対処法をおこなう。

 

この3つのタイプです。
アルコールを飲む前に、薬局やドラックストアなどで売られている薬やサプリを飲む。という方法は多くの方が行っていますよね。

 

飲み方にも気をつけてください。
おなかペコペコの状態でアルコールを飲んだり、飲んでいるときに激しい運動をしては悪酔いをしがちです。
飲み会の合間に水やお茶を飲んで、リラックスしながら楽しむのも、二日酔いしないために大事でしょう。

 

他にも個人で「俺(私)は、これで二日酔いが治る!」という民間療法をもっている人は大勢いると思います。
このサイトではそんな皆さんの二日酔い克服のテクニックをまとめて紹介するサイトです。